近，AL战队的两位选手几乎成了休息室的“常住居民”。无论是训练间隙还是休息时间，他们总窝在沙发上，连宿舍都懒得回。队友们开玩笑说，他俩已经和休息室的沙发长在一起了。
选手宅在休息室的现象
训练结束后，AL战队的两位选手径直回到休息室。他们窝在沙发里，手机屏幕的光映在脸上。外卖盒子堆在茶几上，窗帘拉得严严实实。除了上厕所，他们几乎不挪动。队友喊他们去吃饭，也只是摆摆手说“叫外卖吧”。从早到晚，休息室成了他们唯一的据点。
原因分析：为何不愿外出
长时间高强度的训练让选手们感到疲惫，休息室提供了安静舒适的环境。他们习惯在室内放松，打游戏或看视频，外出反而觉得麻烦。团队氛围浓厚，大家更愿意一起待在休息室交流，减少单独外出的需求。此外，比赛压力大，选手们倾向于保持固定作息，避免外界干扰影响状态。
对训练与心态的影响
长期待在休息室减少了团队互动，影响战术沟通与默契培养。缺乏运动与新鲜空气容易导致精神疲劳，训练效率下降。封闭环境可能加剧心理压力，引发焦虑或情绪波动，影响比赛状态。
